Quanto mais o tempo passa, mais percebo pessoas em meio a colapsos emocionais, crises de identidade e sem rumo. Nunca antes foi tão necessário buscarmos a espiritualidade para nos auxiliar a enfrentar as batalhas que temos no dia a dia.
Alinhando a Mente às Metas
Mas como podemos alinhar nossa mente às nossas metas, planos e caminhos? Uma possibilidade seria manter uma vida de oração ou de conexão com aquilo em que acreditamos, independentemente de religião. Viver em oração não significa esmolar, ficar pedindo, implorando.
Oração e Conexão: Além da Religião
Oração nunca foi isso, não na minha visão. Fui ensinada que a oração é um pedido de algo nosso aqui, que somos coitadinhos pobres e pecadores desta terra, para um chefão todo-poderoso a quem imploramos e que, quem sabe, possa ou não nos socorrer. Às vezes, parece até loteria, vai que “dou sorte” de ser ouvida.
Somos ensinados que, para sermos ouvidos, temos que passar pelo processo de cultuar, ter alguém que medie nossa conversa com Deus, ter um dia especial na semana para isso e um lugar especial também… Parece que, se não seguir esse roteiro, estamos fora do círculo de confiança do Criador e estaremos lá em último lugar na fila das bênçãos.
Religião e Espiritualidade: Entendendo a Diferença
Porém, a religião é um elo, uma ferramenta de ordem e regulação, para padronizar ritos e colocar ordem em grupos, para que consigam comungar das mesmas ideias enquanto praticam a espiritualidade. Já a espiritualidade é um caminho pessoal que cada um trilha para desenvolver um estado de sintonia, de paz, de comunicação e inteligência com o Todo (Deus).
Sintonia com o Todo
Ter uma vida de oração é ter uma vida em sintonia com o Todo. Veja nesse trecho do livro de Paramahansa Yogananda – “Como despertar seu verdadeiro potencial”:
> “O reflexo da lua em um vaso de água agitada parece distorcido; mas a lua nunca se distorce – é a água agitada que produz a ilusão. (…) A imagem perfeita de Deus dentro de você é distorcida por nossa inquietação mental e falta de convicção.”
Não há imperfeição no Todo de Deus que habita em nós, nossos pensamentos é que o distorcem. Quando trabalhamos nossa conduta para uma vida de conexão e sintonia com o que é correto e digno dentro dos padrões morais e sociais de onde habitamos, quando estamos conectados com nosso propósito, quando confiamos que somos capazes, estamos deixando esse “poder maior” se aperfeiçoar em nossa insignificância perante o Universo.
Viver em Estado de Comunhão
Viver em estado de sintonia, viver essa vida de comunhão, de oração, de boa conduta, de paz… é o maior condutor da nossa mente a um estado de paz interior, de calma, de redução de ansiedade, de produtividade positiva, de alegria genuína e fortaleza diante das dificuldades.
Não é necessário estar em um lugar específico, em uma data específica, sob o comando de uma pessoa específica para estar em estado de presença com Deus. Penso que não preciso de alegorias, se tenho a fonte criadora de todas as coisas habitando em mim, fonte essa que não está submetida a tempo e espaço, não tem hora marcada e nem chefe de estado… ela simplesmente é.
Ter uma experiência de conexão com o Todo nos liberta da insubordinação e das fórmulas institucionais, como se precisássemos de passaporte para ter contato com o Todo. Estar em sintonia é como ter uma intuição, uma resposta que está dentro de nós. É ter liberdade para acessar essas respostas que estão à nossa disposição o tempo todo.
O Amor e a Intimidade na Vida de Oração
Já dizia Tereza D’Ávila: “Deus é amor. Orar é deixar-se amar por Deus”. Mas como podemos ter essa vida de comunhão, conexão e oração?
Ter uma vida calma e desacelerada é fundamental. Precisamos deixar o nosso tumulto interior, deixarmos de ser impacientes pelas coisas que buscamos. E que não nos falte amor! Quanto mais amamos o próximo, mais somos capazes de acolher genuinamente e ajudar em suas jornadas.
Outro ponto importante: intimidade. Intimidade é confiança e confiança gera disciplina diante do que buscamos. Ter um momento do seu dia reservado para se conectar, elevar seus pensamentos, desacelerar, praticar técnicas de respiração que ajudam a acalmar e manter-se longe de distrações são exemplos de como você pode praticar a intimidade em uma vida de oração.
O Todo é Vida em Abundância
Se não souber o que falar, fica a dica de Teresa D’Ávila: apenas exponha-se à espiritualidade. Você pode estar sentado em silêncio exposto ao sol ou em contemplação em seu quarto ouvindo uma música calma. Entregue seu tempo ao fluxo divino de vida que habita em você e permita-se sentir conectado com algo maior, mais calmo, mais leve e diariamente mais sensível às respostas que o mundo e a vida nos dão o tempo todo.
O Todo é vida, e vida em abundância. E habita em você.
Boas energias! ✨
